俄罗斯人的长相特征是：蓝色眼睛，白皮肤，鼻子大而高，眼眶相对黄种人较凹陷，总结就是，眼眶凹，鼻子大挺，体格强壮高大。
俄罗斯人的祖先为东斯拉夫人罗斯部族，属欧罗巴人种，具有这一人种的基本特征：浅色皮肢，柔软的波状发，男子胡须和体毛发达，鼻窄且高高隆起，唇薄，直颌，面部轮廓清晰，身材中等或中等以上。
但俄罗斯人还有自己的特点：
北部俄罗斯人属欧罗巴人种中的白海-波罗的海类型，身材中等，头型较长，鼻子高突，鼻梁呈直形或凹形，头发和眼珠色浅。南方俄罗斯人属欧罗巴人种中的中欧类型（或称阿尓卑斯类型），身材中等或中等以上，头型宽短，脸宽，鼻高且大，发色淡黄并呈波状。
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