小学阶段200米能跑进22秒应该是非常优异成绩了,基本达到了国家二级运动员成绩标准。建议充分发挥自身特长,在学习和体育锻炼两方面齐头并进。
在身体快速发育阶段,以增强身体综合素质为主,加强身体协调性、腿部力量等锻炼,避免伤病,若有好的潜质,在中学阶段再进行专项科学训练,来提高成绩。
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小学阶段200米能跑进22秒应该是非常优异成绩了,基本达到了国家二级运动员成绩标准。建议充分发挥自身特长,在学习和体育锻炼两方面齐头并进。
在身体快速发育阶段,以增强身体综合素质为主,加强身体协调性、腿部力量等锻炼,避免伤病,若有好的潜质,在中学阶段再进行专项科学训练,来提高成绩。
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