通过以下五种装备来保护选手：
1、泳镜
泳镜能够防止异物或者水进入眼中影响视线，还可以在烈日下有效阻隔紫外线，降低太阳光的刺激。
2、防雾剂
户外水温一般比较低，当呼吸产生的热气和泳镜镜片外有温度差时容易起雾，造成视线被干扰，无法看清周围的事物。防雾剂能大大减少雾气的产生。
3、硅胶泳帽
佩戴硅胶泳帽能保持头部温度。
4、防寒泳衣
铁人三项大多数在户外湖泊或者海域进行，水温都比较低，防寒泳衣除了保暖，还可以提供浮力，提高运动员成绩。
5、防摩擦膏
防摩擦膏能够防止和减轻皮肤皲裂、擦伤。
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