爆发式起跑几只脚发力

编辑:小老虎 时间:2023-02-03 09:35:24

爆发式起跑几只脚发力

爆发式起跑通常情况是一只脚发力,另一只脚在主发力脚发力瞬间迈出。起跑时,通常主发力脚在后次发力脚前,预备时两脚前脚掌同时着地支撑,起跑瞬间前脚掌发力,后脚掌再发力弹出。

语音朗读: