什么样的身材适合练拳击

编辑:许大虎 时间:2023-02-03 09:35:41

什么样的身材适合练拳击

适合练习拳击的人,身材应该是适中,并不一定要肌肉多么发达,但是要匀称。腿部也不一定太粗壮,否则影响步伐的移动。同样的级别,身高高一些更好,因为臂展也长,占便宜。

什么样的身材适合练拳击

通常要求臂展长于身高,但也是可以弥补的。

其它素质,如:力量,爆发力,速度,耐力,柔韧性,协调性,心肺功能,反应,等身体素质可以后天训练的。

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