答：C罗自律到极致的人的确是的。他的努力和毅力是职业足球运动员的典范，他几乎在任何地方都能保持这种极限的自律。他的练习非常严格，每天早上起床后都会参加一段精心设计的训练，有时候他甚至会在半夜去训练。他的饮食习惯也很严格，他只吃精心挑选的健康食物，而且他会每天定期检查自己的体重和身体状况。他也会在比赛之前进行深度放松，以确保他在比赛中能够发挥出最佳状态。他的自律还体现在他的职业生涯中，他坚持不懈地提高自己的技术，以确保他获得最好的成绩。总之，C罗是一位自律到极致的人，他坚守着他的训练规则，健康饮食，以及深度放松，来确保他能够取得最好的表现。
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