800米耐力重要还是爆发力重要

编辑:许大虎 时间:2023-02-07 16:24:51

800米耐力重要还是爆发力重要

800米跑属于中长跑范畴,对于中长跑运动员来说,速度和速度耐力同等重要,竞技体育发展到今天,那种只有速度耐力要想在800米的比赛中获得优异成绩是相当困难的,必须得有速度能力做保障。

因此说,对于现在的800米运动员来说,要想取得好成绩,不但要有耐力,也必须得有速度。

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