狂飙3灌油好。
狂飙3灌油和灌胶都是可以的。一般的普通业余爱好者，如果不经常打正规的比赛或者是对套胶的性能要求不太高的话，灌灌胶就可以了。
因为灌了胶以后的海绵的性能都会有所提高，而且还可以反复的灌，对海面的损伤也相对较小，但如果对海绵有更高的要求的话，就需要灌油了。
狂飙3灌油好还是灌胶好
相对来说还是灌油好，原因如下：灌油持续时间长，一个月灌一次就行，灌胶最佳效果是3小时以内，用一天没问题，所以需要每次打每次灌胶。灌油不用那么麻烦，但每次灌油用的时间长一点，一般得两天时间。
所以建议灌油，灌一次以后，手感不敏感的用半年都没问题。两遍无机打底，三遍乒乓网小黄油，最后一遍无机粘贴。无论是刷无机还是刷油，一定等前一遍干了以后再刷下一遍。
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