厨师左手断过之后没有力气,我们可以通过以下方式来训练1.每天用左手锅里边盛满沙子,不停的练习,翻锅,端锅2.增强左手的肌肉,适当的吃一点牛肉,鸭肉增加自己的肌红蛋白3.实在是没有力气可以换右手 语音朗读: