反手推拨如何蹬地发力

编辑:浮图 时间:2023-02-07 17:20:53

反手推拨如何蹬地发力

反手推波蹬地发力的注意点有三点。第1点是重心,不要太靠近左腿。一般把重心控制在两腿中间,发力时候稍稍往左一点点就可以了,否则会影响推拨的速度。

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