万米比赛前注意什么
编辑:浮图
时间:2023-02-07 17:44:43
赛前注意不要吃太多,还要注意前一天晚上要休息好,不能熬夜,要做好自我心理疏导,不能过于紧张。赛前一小时要做充分的热身运动!
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