穿紧身牛仔裤或者运动裤,上身穿一件夹克或者羽绒服进行,但是尽量不要过于宽松,不然会增大风阻,影响骑行速度也比较费力,这种穿着适合冬季锻炼身体和休闲骑行穿着,如果是比赛的话,就必须穿上骑行服才行,即使穿上骑行服也不会觉得冷。 语音朗读: