13岁是青春期，身体正在迅速发育成长，身高也会随之发育变高。根据不同孩子的生长发育规律，13岁摸高大概能长多高，可能因人而异，有的孩子可能会达到150厘米以上，而有的孩子可能会达到160厘米以上，也有可能达到170厘米以上。
要想提高孩子的身高，除了摸高外，家长还要注意孩子的饮食营养和运动习惯，以维持身体健康。饮食上，要丰富多样，营养均衡运动上，要保证孩子的身体活动量足够，可以参加一些身体活动，如跳绳、打篮球、游泳等，以增加身体活动量。另外，要保持孩子的心理健康，要少暴饮暴食，保证良好的睡眠，不要熬夜。
语音朗读：