梅西的强壮源于他扎实的训练，他从小就受到严格的训练，他的训练涵盖了训练营、体能训练和技术训练，他的训练一直是他职业生涯中最重要的部分。他的训练也不仅仅注重力量训练，而是注重综合能力训练，而这正是他在场上所表现出来的。
此外，梅西对自己的身体状况和健康状况也一直非常关注，他每天都会做一些伸展运动，以保持身体的灵活性，并做一些抗力训练，以提高自己的耐力和力量。
此外，梅西还会认真遵守饮食，他会遵守健康的饮食原则，以确保自己身体的健康和体能的优秀。这也是他能够在比赛中保持良好状态的原因。
总之，梅西的强壮源于他仔细计划的训练，以及他对自己身体健康和体能的关注和呵护，这也是他能够在比赛中取得优异表现的原因之一。
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