C罗身材维持一直是人们关注的热点，他的身材之所以持久，有很多原因。
首先，他的训练量非常惊人。他每天拥有固定的训练计划，其中包括有氧运动和无氧运动，他还会定期参加一些拳击、跳舞等高强度训练，以保持身材。
其次，他的饮食健康也很重要。他只会吃健康的食物，比如水果、蔬菜，能够提供充足的营养，而且他也会控制饮食以保持体重。
最后，C罗也会做一些放松的运动，比如游泳、瑜伽等，以促进血液循环，保持身体的活力。
总之，C罗的身材之所以持久，是因为他有良好的训练习惯，健康的饮食和放松的运动。只有全面考虑，才能维持良好的身材，达到理想的体重。
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