拉莫斯是2005年三月份的时候进入了西班牙国家队的，那时候的他还在塞维利亚还没有转会到皇家马德里，也就是说，在塞尔利亚的拉莫斯就已经是国脚级别的球员了。
拉莫斯哪年进入国家队的
2005年3月，第一次被阿拉贡内斯选入西班牙国家队。2005年3月26日，在与中国国家队的友赛中的下半场上阵，完成了国家队的处子战，球队亦以3-0战胜对手。同年3月30日，亦是Sergio19岁生日的当天，特意穿上了19号球衣，在客场对塞尔维亚及黑山的世界杯预选赛中第一次首发登场，双方0-0和气收场。
Sergio顺利地入选了2006年西班牙出战世界杯的大军当中。2006年6月14日，Sergio迎来了职业生涯的第一场世界杯比赛，在德国的球场上，西班牙以4-0战胜了乌克兰。
之后拉莫斯多次入选西班牙国家队，并成为绝对主力。
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