2020年巴黎奥运会新规主要有以下几点：
1、参赛团体将从206个国家和地区中招募超过11，000名运动员，这是有史以来最大的团体参加奥运会。
2、新规定扩大了比赛项目，增加了新的比赛项目，比如滑板、自行车跳跃等，以及全新的格斗赛事类型“拳击”。
3、参赛队伍将更加多样化，因为参赛队伍可以由不同国家和地区的运动员组成，这是历史上首次采取此类措施。
4、新规定规定，奥运会比赛项目中将有一些虚拟项目，这样参赛队伍可以在虚拟环境中进行比赛，拓展比赛范围。
5、新规定将增加更多的运动员，特别是女性运动员，以改善奥运会的性别平等性。
6、新规定将使奥运会变得更加可持续，因为参赛队伍将采用可持续的运动方式，并利用可持续的材料来制作比赛所需的器械、服装等物品。
7、新规定将更加强调参赛者的表现，并且将为参赛者提供更多的支持，使他们能够获得更好的表现。
总之，2020年巴黎奥运会新规定旨在扩大参赛者范围，提升比赛水平，改进性别平等，更新设施，增强可持续性，以及提供更多的支持等，以期取得更好的比赛成绩。
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