今天的赛程时间表如下：
早上7:00：开幕式
7:30-9:00：比赛A：男子长跑
9:30-12:00：比赛B：女子长跑
下午13:00-15:00：比赛C：男子短跑
15:30-17:30：比赛D：女子短跑
晚上19:00：闭幕式
这些比赛将在国家体育场举行，吸引了来自世界各地的优秀运动员参加，参赛者将在这些比赛中展示他们的实力，会有不少精彩的场面展现出来。
为了使比赛有序进行，参赛者们需要精心准备，并严格按照赛程上的时间表，把握好比赛的时间，认真参与比赛，为自己的比赛争取最佳成绩。
语音朗读：