2020年中国足球超级联赛由中国足球协会组织，由16支球队参加。它们分别是：江苏苏宁易购、上海上港、山东鲁能泰山、广州恒大淘宝、四川九牛、天津权健、武汉卓尔、大连一方、上海绿地申花、河北华夏幸福、重庆力帆、深圳佳兆业、延边富德、河南建业、贵州联、北京人和。
联赛赛制经中国足协批准，2020中超联赛采用全国性联赛（单循环）模式，共计30轮比赛，每支球队进行15个主场比赛和15个客场比赛，每场比赛按照3分制进行，胜利一方可获得3分，平局双方各1分，失败双方各0分。
联赛前八名可以参加2021中超联赛，而最后两名会受到降级处罚，将被降级到中甲联赛。最后有两支球队被确定为参加2021中超联赛，他们是：江苏苏宁易购和上海绿地申花。
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