日本足球乙级联赛是日本足协设立的一个职业足球联赛，也是日本足球协会认定的第二级联赛，由日本足球协会和J. League联合设立。
乙级联赛的升降级规则非常严格，大体上可分为升级和降级两个方面。
升级方面，每个赛季末，乙级联赛中前2名的球队可以晋升到超级联赛，其余的球队将继续参加乙级联赛。
降级方面，每个赛季末，乙级联赛中最后2名的球队将被降级到丙级联赛，其余的球队将继续参加乙级联赛。
此外，乙级联赛中还设有一个保级制度，即最后一名的球队有可能被保留在乙级联赛中，以防止他们被降级。
以上就是日本足球乙级联赛的升降级规则，希望能够给您带来帮助。
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