若要升级为德甲主力，首先需要具备两个条件，一是技术方面，二是心理方面。
在技术方面，需要通过不断的训练提升自身的技术水平，培养出出色的运球、传球、射门、抢断、防守等技术，同时在训练中要有良好的体能训练，增强自身的耐力和速度，以便在比赛中能够守住比赛的步伐。
在心理方面，要对自己有信心，对自己的技术要有自信，在赛场上要勇敢，能够把握住比赛的每一刻，充分发挥自己的水平，结合自身的技术优势去完成比赛。
另外，要充分向队友学习，向更优秀的球员学习，以提高自己的实力，同时要拒绝吸毒、酗酒等违法行为，确保自己身体健康，保持良好的心态，以适应比赛的要求。
总之，要想升级为德甲主力，需要坚持不懈的训练，培养出多方面的技术，同时要有自信、勇敢，以及良好的心态去迎接比赛的挑战。
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