足球45 1是一种足球技术，它是指一个球员在控球时，用脚踩住球，并用足尖或脚踝将球踢到45度角的技术。这种技术非常有用，因为它可以让球员迅速地将球传到后场。球员可以用这种技术来向前推进，并且可以有效地将球传到另一侧的球员，以便进行反击。这种技术也可以用来应对对方的防守，让球迅速地从对方的防守中穿过。
足球45 1的技术要求球员有良好的技术水平，他必须能够准确地踢出球，让它以一定的角度飞出，以便落入另一侧的球员手中，从而增强攻击力。这种技术可以让球迅速地从对方的防守中穿过，让对方无法反应，从而使球队更有机会获得进球。
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