中超第一阶段赛程表主要包括14支球队进行的18轮比赛，每支球队进行2次主客场循环对阵，每轮比赛期间间隔为5天，比赛时间从3月7日到10月17日，中超联赛将持续到11月8日，首轮比赛由江苏苏宁和上海上港进行，最后一轮比赛由江苏苏宁和河南建业进行。
此外，中超第一阶段赛程表还涵盖了六场中超杯比赛，它们将分别于3月17日、4月21日、5月19日、7月7日、8月11日及9月1日举行，分别由江苏苏宁、上海上港、江苏苏宁、上海绿地申花、河南建业和重庆力帆参加。
总之，中超第一阶段赛程表将有助于球队更加有效地安排比赛时间，帮助球队提高竞技水平，激发出更加精彩的比赛。
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