如果你是指《实况足球》中的对战游戏，你可以按照以下步骤调整比赛时间：
进入游戏并选择“对战”模式。
在对战设置界面中，你可以看到一个名为“比赛时间”的选项，点击它进入比赛时间调整界面。
在比赛时间调整界面中，你可以选择比赛的长度，通常是10分钟、15分钟、20分钟、30分钟、45分钟或90分钟等选项。如果你想要自定义比赛时间长度，可以选择“自定义”选项并输入你想要的时间长度。
调整完比赛时间后，你可以保存设置并开始比赛。在比赛过程中，你可以随时暂停比赛，并在暂停菜单中找到调整比赛时间的选项。
如果你想要在比赛过程中调整比赛时间，可以按下游戏手柄上的“选项”按钮，然后选择“设置”选项。在设置菜单中，你可以找到比赛时间选项并进行调整。
需要注意的是，在多人联机游戏中，比赛时间的调整可能会受到主机设置或服务器设置的限制。如果你无法进行比赛时间调整，请尝试联系游戏主机或服务器管理员进行调整。
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