哑铃卧推325公斤什么水平

编辑:null 时间:2023-03-05 10:45:09

哑铃卧推325公斤什么水平

非常非常厉害。

325kg哑铃卧推算得上是高手的水准了,一般来说,20至40kg的哑铃卧推,可以算的上是专业级别的健身教练了,在往上的话,40至60kg的哑铃卧推,就是大神级别的了,也基本具备去参加健身比赛了。

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