怎么样锻炼投篮命中率

编辑:许大虎 时间:2023-03-05 10:47:54

怎么样锻炼投篮命中率

1、多多练习:要想提高投篮命中率,首先要多多练习,每天坚持练习,养成习惯

2、注意姿势:在练习投篮时,要注意做正确的姿势,包括准确的腹部拉伸、脚步落位准确 

3、预判角度:再练习时尽量把投篮角度考虑在内,以预判球面投出的角度进行投篮

4、观察记忆:要多观察别人投篮的动作姿势,并记忆下来,以备练习时参考

5、多多训练:在练习时,多多练习一样的动作、一样的角度,来提高投篮命中率。

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