C罗的努力付出不仅可以从他的比赛中看出，更可以从他的训练量上看出。他每天早晨起床都会先去游泳池里游几千米，接着又会去室内足球场踢一踢，每天踢上两三个小时，比赛暂停期间也会不断地训练，甚至在比赛中也会不断地去练习，提高自己的能力。
另外，C罗也是一个很认真的球员，他会每天把比赛当天的对手、比赛的情况和自己的表现仔细的研究并做出自己的结论，从而更好的分析出比赛的结果，并及时地做出改进。
总之，C罗的努力付出是非常惊人的，他几乎没有给自己留时间休息，一直在不断地在训练中努力提高自己，这也是他能够成为世界上最优秀的足球运动员的重要原因。
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