灌篮与扣篮的区别

从宏观来说扣篮和灌篮没什么区别.但从微观来说.灌篮比扣篮要难很多.要求的上肢力量和腰腹力量都很大. 灌篮时是用双手的， 需头顶过篮圈.像奥尼尔就擅长灌篮。

扣篮很简单，只要兼备有弹跳和对篮球稍微熟悉都可以扣.单手扣篮，手腕过篮圈就可以. 科比，麦迪就比较喜欢单手暴扣。

灌篮与扣篮的区别

扣篮与灌篮虽是一字之别，但二者在本质上却有所不同，扣篮比灌篮难度大，灌篮是扣篮的基础。灌篮一般体现在初学者、能力较弱者身上扣篮却往往体现在体力好、弹跳强者身上！

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