大巴黎地区的人口约为1220万人，其中大巴黎市本身的人口约为2160万人。大巴黎地区的人口数量正在持续增长，2015年的人口总数为1200万。
大巴黎地区有许多城市，其中有些城市是非常发达的，有许多不同的就业机会，这些城市的人口也比较多。有些城市的人口也在不断增长，诸如马赛，尼斯，巴黎，因为这些城市提供了高质量的生活条件，吸引了许多游客和移民。
大巴黎地区的人口主要分布在河谷地区，因为河谷地区拥有优越的地理位置，拥有更多的就业机会，也有更多的发展机遇，因此吸引了许多居民搬到这里。大巴黎地区也有一些农村地区，但人口较少，主要为农业劳动者和农民。
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