变向不减速对膝盖的伤害

编辑:吱吱 时间:2023-03-08 21:38:54

变向不减速对膝盖的伤害

加倍伤害。

不减速变向时膝盖承受身体惯性和加速度同时作用力,损伤是加倍的,而正常减去变向的惯性力和加速度是先后顺序的,这个时间差就可以给膝盖很好的缓冲时间,韧带回弹再拉伸。

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