调日期的方法： 第一，把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。(为了避免一调日期星期时损坏日期模组) 第二，把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。(此时腕表指针开始正常转动) 第三，调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。
第四，关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动，对时间模组有很大损伤)，这时动作需要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天)，这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生，没关系。
语音朗读：