2020年青超联赛官网赛程分为两个部分，一部分是中国足协青超杯，另一部分是中国足球协会联赛。中国足协青超杯将于2020年3月13日开始，比赛将持续到4月27日。比赛将以小组赛形式进行，每个小组由6支球队组成，每个小组进行四轮比赛，每支球队进行三场比赛，比赛分别于3月13日、3月20日、3月27日和4月3日进行。
中国足球协会联赛将于2020年4月30日开始，比赛将持续到10月31日。比赛将以小组赛形式进行，每个小组由6支球队组成，每个小组进行六轮比赛，每支球队进行五场比赛，比赛分别于4月30日、5月7日、5月14日、5月21日、5月28日、6月4日、7月2日、7月9日、7月16日、7月23日、7月30日、8月6日、8月13日、8月20日、8月27日、9月3日、9月10日、9月17日、9月24日和10月1日进行。
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