关于C罗从几岁开始有腹肌的问题，目前没有确切的答案。但是从葡萄牙著名足球运动员C罗的一生中，可以发现他从小就拥有出色的自我训练意识，他从12岁就开始定期训练，让自己更健壮，更具备竞技精神。而且他的训练强度和频率也一直很高，每天都有专业的训练计划，让他的身体保持健康强壮。
他从未止步于此，仍然在不断地增加训练量，以保持状态，而且这种训练强度也一直保持很高。他深知自己身体的重要性，所以他会做很多努力，去获得自己想要的身材。据报道，他从16岁开始就开始了他的腹肌训练，他每天都会做腹肌训练，而且他的腹肌也一直保持得很好。
总的来说，C罗从16岁开始就开始训练腹肌，以保持自己的身材。他的坚持和努力已经得到了成功，现在他的腹肌状况令人羡慕。
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