中超新赛季的规则争冠和降级主要有以下几个方面：
1、冠军：中超新赛季最终排名前三的球队将获得冠军，冠军将获得冠军奖杯，参加下赛季亚洲联赛冠军联赛资格，并获得相应的奖金。
2、亚军：中超新赛季最终排名前四的球队将获得亚军，亚军将获得亚军奖杯，参加下赛季亚洲联赛亚军杯资格，并获得相应的奖金。
3、降级：中超新赛季最终排名倒数三的球队将被降级，将被降入足协杯中甲联赛。
4、参赛球队：中超新赛季将有16支球队参加比赛，他们分别来自中国、台湾、澳门和香港。
总而言之，中超新赛季的规则争冠和降级，旨在激励球队在比赛中发挥出最佳表现，实现球员和整支球队的进步。
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