是20cM—30Cm长。
普通男子一般应该是20多到30多厘米（不算手掌）。
如果人体相对较高， 手臂长度通常较长，而男性的手臂长度一般略长于女性。
臂长包括上肢臂长和手长，臂长主要是指肩峰点到桡骨茎突点的线性距离，可以进行测量，再结合手部的长度为上肢的手臂长度。
一般人的小臂长度
正常人手臂长一般需要在60厘米左右，具体的长度需要根据自身的发育情况决定，而且也要根据自身的年龄决定。但是对于优秀的运动员手臂的长度可能会片长一些，大概在65厘米左右。
在日常生活中饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化，可以多吃一些富含蛋白质较高的食物。
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