一个违体一个技术犯规先罚哪个

违体和技术犯规同时发生时要先执行对违体犯规的处罚。即由被侵犯者执行两罚一掷，也就是罚两次球，并由攻方罚边线球。

执行完违体犯规的处罚后，再执行对技术犯规的处罚，由被吹罚技术犯规一方对手的任意一个球员罚球一次。违体犯规一般是指违反体育精神的犯规，而技术犯规一般是违反比赛技术方面的，像抱怨裁判的吹罚等。

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