不可以
一般5、6钉的是技术型的，适合短跑。7、8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
力量型用7、8钉能发挥出力量，力量不好的技术型用5钉，6钉。在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。
短钉长度一般在5mm以下（内径小），长钉一般是8mm～10mm（内径相对大一点），专业的跑鞋（比如耐克，美津浓，彪马，锐步等），钉子的材质非常优异，高强度陶瓷钉，一般的跑鞋是铝钉或铁钉。“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴”。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
钉鞋的钉子可以单买吗
可以单买。
钉鞋一般是一副长钉和一副短钉。现在的商家都考虑得很周到，一般你能够想到出现的问题，他都可以给你考虑到了，所以说你只管放心地买，不要去考虑其他的问题，如果真正遇到了其他的问题，你也可以联系商家，他也会耐心的给你解决，绝对不会弃之不管。
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