乒乓球跟篮球哪个耗体力

编辑:恰恰 时间:2023-01-01 13:36:30

乒乓球跟篮球哪个耗体力

当然是篮球耗体力较大。

篮球运动量大。篮球是全身性的运动,并且全场篮球有大量折返跑,冲刺跑。乒乓球主要是动小臂和手腕,短距离步伐,运动量较小。

不过乒乓球国家队的队员训练都是超负荷训练,一点都不轻松,挥汗如雨,一个动作重复上万遍,才能练成称霸世界的乒乓球绝技。但比赛中肯定是篮球更耗体力。

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