一个月熬几次通宵正常

编辑:吱吱 时间:2023-01-02 19:26:10

一个月熬几次通宵正常

每个人的身体素质不一样,熬夜的承受能力也不同,还有年轻人和老年人也不一样,在年轻的时候我可以连续熬两个通宵,一个月通宵个五六次啥事没有,睡一觉就缓过来了,但是现在我一个通宵都熬不了,熬夜太难受了,身体吃不消,尽量不要熬夜,健康才是最重要的。

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