面包的净含量

编辑:北风 时间:2023-01-02 19:34:20

面包的净含量

净含量都在100g附近,虽然吃一包热量没到一餐所需,但脂肪已经超越一餐所需。对于减肥的人来说,排名靠前的面包更不应该选择。

两种起酥面包、布朗尼蛋糕,它们的脂肪含量非常高,每百克含量是全麦面包的10倍多。NRV指占每天人体所需百分比,通常一餐的热量NRV应该是25%。

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