2公里大约用时10分钟左右。这属于长跑爱好者的速度。也是有基本功底的。如果是长跑运动员。2公里的标准时间。大约在6分钟左右。
2公里跑步标准时间
一般正常人就是8到10分钟,6分钟需要专业的人!中学生两公里标准是9分钟!6分钟以内是合格的,低于这个标准可能就不合格了。2公里完成大概需要12~15分钟,即为合格。主要看跑步的目的了,如果是减脂的话,七分钟八分钟配速都可以,如果是锻炼心肺功能的话五分钟之内就可以。
语音朗读:
2公里大约用时10分钟左右。这属于长跑爱好者的速度。也是有基本功底的。如果是长跑运动员。2公里的标准时间。大约在6分钟左右。
2公里跑步标准时间
一般正常人就是8到10分钟,6分钟需要专业的人!中学生两公里标准是9分钟!6分钟以内是合格的,低于这个标准可能就不合格了。2公里完成大概需要12~15分钟,即为合格。主要看跑步的目的了,如果是减脂的话,七分钟八分钟配速都可以,如果是锻炼心肺功能的话五分钟之内就可以。
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