16字长胶的打法口诀：
盯住球拍，站位稍近，迎前发力，不多纠缠。
对长胶发球：
以发转和不转的底线长球到对方的反手位为主，可以兼顾侧旋。
比如：你发下旋球的话，对方接过来的一定是带上旋的，你可以直接进攻。你发上旋球，对方磕过来时下旋球，你可以准备一般暴冲。没错的。相持的时候，对方搓的动作，你就压，对方推过来的球，就是带下旋的。
16字长胶打法口诀
长胶打法基本原则：防守是基础，控制是核心，变化是灵魂，进攻是出路。
防守是基础，“撇刮挤挡磕削快”，不被打倒，就有取得反击机会。
16字长胶打法口诀
1、首先要清楚长胶的反旋转特性，掌握长胶回球的规律。比如你发下旋球，对手搓回或拱回，球变上旋。你发上旋球，对方推回，球变下旋。你拉前冲，对手推回的球又急又下旋下沉。
2、知道了规律，就可以有准备的实施战术。
1）对长胶发球：以发转和不转的底线长球到对方的反手位为主，可以兼顾侧旋。比如：你发下旋球的话，对方接过来的一定是带上旋的，你可以直接进攻。你发上旋球，对方磕过来时下旋球，你可以准备一般暴冲。没错的。相持的时候，对方搓的动作，你就压，对方推过来的球，就是带下旋的。
2）接发球 1，对方发下旋球，接发球以撇，点，挑为主，且回球到对方底线，最好不搓，不给对方拱球的机会。 2，争取将对方的发球首先变为上旋。
3）相持：可采用搓一板，拉一板的战术。控制节奏发动抢攻，利用加转弧圈和前冲弧圈结合进攻，调动角度。还可以不搓球而直接将球挂回去，然后直接上手抢攻。
最后， 在比赛中还要注意有意识的记球，这样更有助于战术的发挥。
语音朗读：