学生举哑铃适合多少斤

编辑:淡淡 时间:2023-01-04 21:16:34

学生举哑铃适合多少斤

20到30公斤吧。

对于学生来说,这个公斤比较合适。

但是也因人而异,看你个人的力量吧,毕竟合适才是最好的

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