可能你看到别人被盖帽，所以心理恐惧，怕自己也被盖，所以从一开始时你就不自觉往后仰，这是心理作用
其实后仰没有坏处的，至少别人很难盖到你一般来说，后仰跳投都是急停摆脱贴身防守的投篮方法，还有就是背身单打，转身后的后仰投篮（科比、乔丹用得最好）这种投篮难度较大，对于身体的控制能力要求很高……
不知道你投篮起跳高度如何如果不错的话，那么建议你试试起跳后达到最高点时才投篮，定点起跳或许可以帮你改变这个习惯
其实如果改不掉也没必要改，在你现有的动作基础上练习急停跳投、背身后转身后仰跳投都可以练的，可以增加得分手段
至于你跳投的时候总是感觉不协调，什么地方不协调呢是不是没有达到起跳最高点就仓促投篮，或是感觉投篮动作不对动作不对就参照科比、乔丹的教科书般的跳投，动作不协调就多练习，多看别人的投篮，通多过看和多观察就能发现问题
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