梅西三餐食谱
编辑:星小云
时间:2023-01-08 19:40:42
早餐,梅西吃的比较养生,粥、鸡蛋和香蕉。
午餐,烤鸡胸肉、红薯、煮西兰花、鳄梨,蔬菜汤(有大量姜黄、辣椒粉、香菜和生姜,为身体充氧。)
晚餐,三文鱼、米饭、煮蔬菜或金枪鱼意大利面,蔬菜汤。
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