以赛代练什么意思

以赛代练就是通过比赛中发现问题并且加以解决，从而达到训练的目的

因为运动员的训练和比赛还是有很大的区别的，在正式的比赛中可能遇到各种突发的情况，包括来自场地，观众，裁判等很多因素的影响，这个时候就需要运动员本身来对抗各种情况的干扰，另外在训练中可能也难以暴露自身更多的缺点，只有通过比赛中才能发现，从而改进

以赛代练什么意思

以赛代练，就像平时的期中考试，通过对方给自己找错误、找不足，这样能更好更快的发现错误，也有利于及时改正。

基本上，一支国家队要真正的打比赛了，都是先集训，培养感情熟悉战术。然后针对全队的一些普遍的问题，进行针对性训练，也就是特训。认为时间效果都差不多了，就出去和国外的球队打打友谊赛，抓住最后的时间来改正自己的不足。最后，在正式的大赛上拼尽全力，展现最好的自己。

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