耐克hd2018高帮磨脚跟腱怎么办

一、准备好磨脚的耐克hd2018鞋子

二、拿一个小榔头，类似的物品也可以

三、在鞋后跟磨脚的地方，进行敲打

四、敲打完之后鞋后跟会柔软很多

五、准备酒精或者白酒

六、将酒精或者白酒倒进鞋子的脚后跟部分

七、用手将酒精或者白酒渗透到鞋子里面，能够软化皮质

八、等鞋子自然晾干后，就不会磨脚了

语音朗读：