要弄清楚什么拳实战最好，先让我们来了解一下发力的有效系数如何做到最佳，主要是二点：
第一是击打的冲击力，速度越快冲击力越力
第二是同样的力道发力的力距越短实际的效果越好，目前来说最接近的拳法应该是截拳道。
什么拳实战最好
咏春拳
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用。
什么拳实战最好
截拳道拳实战最好，截拳道是以咏春拳为基础，融合了咏春 击剑 拳击精华所融合而成的一种格斗技术，因此，截拳道是速度与力量的完美融合。
语音朗读：