1、长⼤了和成熟是两回事。喜欢长⼤了，讨厌成熟。因为成熟⾥⾯包含了克制，隐忍，虚伪，⽽长⼤了，是一件伤感的事，有些东西不是你的，就永远不是你的。给你的，你拿着。
2、笑对⼈⽣，能穿透迷雾笑对⼈⽣，能坚持到底笑对⼈⽣，能化解危机笑对⼈⽣，能照亮⿊暗。
3、⽇出东海落西⼭，愁也一天，喜也一天遇事不钻⽜⾓尖，⼈也舒坦，⼼也舒坦。
4、有时候，这个世界很⼤很⼤，⼤到我们一辈⼦都没有机会遇见。有时候，这个世界⼜很⼩很⼩，⼩到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激相爱时，请一定要珍惜转⾝时，请一定要优雅挥别时，请一定要微笑。
5、虽然我们⽆法改变⼈⽣，但可以改变⼈⽣观。虽然我们⽆法改变环境，但我们可以改变⼼境。
6、改变⾃我需要一个正确的价值观，使你不会偏离轨道，为追求的⽬标指定⽅向。需要⽤勇⽓来⾯对世间的不公和挫折，以良好的⼼境把握内⼼的节奏，使之不会沉沦和亢奋。
7、成熟，不是看你的年龄多⼤，⽽是看你的肩膀能挑起多重的责任。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要伤害爱你的⼈，也不要让你爱的⼈受伤害
8、有时候⼥⼈需要一个男⼈，就像逃机者需要降落伞，如果此时此刻他不在，那么以后他也不必在了。
9、我愿意为你，改变我的⼼态，去平和的⽣活。只为了，可以把我最好的⼼态展现在你⾯前。为了你肯定的⽬光。也为可能让⾃⼰的⾝体健康，那样，可以有更多的时间和你在一起。 10、活着一天，就是有福⽓，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋⼦穿的时候，我发现有⼈却没有脚。
改变自己努力的秘诀
1认识到自己的不足
一个人再怎么完美，其实都会有其被掩藏起来的缺点和不足的，此时你若真在让自己变得更好，就应该仔细剖析自己的长相、性格、心理……等等各方面。不管怎样，肯认清自己的不足和缺点的人，才能够更好的为打造完美的自己而努力。
2下定决心改变自己
如果没有相当的决心，而只是有一种冲动的话，一个人是很难获得持久的改变自己的动力的。所以这个时候你要对自己狠一点，在下定决心的时候，不要给自己留有余地，留有退路。一个人一旦没了退路，才能够更好的往前迈进。
3制定改变自己的计划
想要改变自己，就必须要先制定一个行之有效的方案，这个方案就是接下来我们要执行的内容，如果方案的计划做得不到位，或者不细致，或者不精准的话，可能完善自己的效果就没想象中那么好了，所以大家要认真对待。
4摒弃一些坏毛病
如果我们一下子就大刀阔斧的要求自己达到怎样的要求，这样是很不切合实际的。所以我们不妨先给自己制定一些小小的具体的目标，比如生活中的一些小毛病、坏习惯之类的，当我们要一个个去克服之后，我们才能够拥有成功的喜悦，更有信心去完美自己。
5坚持下去不能懒
如果你在这个计划执行的过程中，总是偷懒的话，很容易会让自己堕落起来，从而出现半途而废的局面。所以你要学会坚持，不断挑战自我，体会每一天不一样的变化。累一点不要怕哟，想到你获得的成就感和幸福，你就会觉得付出有了回报哈。
6请求他人帮忙监督
如果你本人确实害怕自己无法坚持下去的话，不妨请求同伴、闺蜜、亲人等来一起监督你，让你完成你的伟大计划，努力去改变自己。有了他人的监督，我们才能够离成功更进一步，才可以获得更有希望的未来。
改变自己努力的秘诀
首先要使自己充满正能量，多和积极向上的人接触，让自己一开始就走在正确的道路上
其次是制定目标，这个目标可大可小，围绕这个目标去完善自己，去查找弥补自己的短板
最后是良好的心态，做到胜不骄，败不馁，把所有的经历当成人生的财富。
语音朗读：