人的身高和臂展的比例通常为1：1。 正常情况下一般人的身高等于臂长，因此身高和臂展的比例为1比1，但这指的是普通人的臂展和身高。 不少运动员的臂展长度比身高要长，比如NBA的球员，职业拳击手，游泳运动员等等。在很多体育比赛中，和对手同等身高但臂展长度较长的选手占有一定的优势。
比如说美国游泳天才选手菲尔普斯，他的身高1.93米，臂展却达到2.01米，这样不仅在比赛时双臂如双桨一样增加划水效果，而且在到边触壁时占有一席的优势。
172的男生臂展1米79算长吗
172的身高臂展达到179当然算长了，人的身高臂展正常开始应该相等，但很多人由于胖，身高比臂展还是要短，所以臂展比身高多出7厘米还是多出来不少的。
臂展特别长的人适合打排球，篮球，手球等运动项目。排球跟篮球这种运动臂展长会有很大的优势，比如拦网或者盖帽这些动作，都是防守强的表现
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